アーナンダサマディ 〜癒しの自己調整ヨガ〜

  • 期間2018年5月15日(火)〜2019年3月19(火)
  • 時間19:30〜20:30
  • 定員30名 ※各日定員になり次第締め切りとなります。
  • 場所スポーツマックス・養老内2階エアロビクススタジオ
  • 参加費1回1,000円
  • 参加対象18歳以上
  • 受付スポーツマックス・養老内フロント
  • 持ち物タオル・動きやすい服装・水分
開催日(毎週火曜日)
5月15日5月29日6月19日7月3日7月24日8月7日8月21日9月11日
10月16日11月6日11月20日12月18日1月29日2月12日3月19日

※日程が変更になる場合があります。

アーナンダサマディとは

スタジオ照明は落とし、集中しやすい環境で行います。自己と向き合い、副交感神経を優位に働かせ究極のリラックスの状態でヨガを行います。これまでにない感覚の体験から、教室が終わるころには自分が生まれ変わったような新しい感覚に気が付きます。

  • スポーツマックス・養老
  • 〒503-1314
  • 岐阜県養老郡養老町高田2862